Trauer ist die normale menschliche Reaktion auf einen schweren Verlust. Um mit dem Unwiederbringlichen leben zu lernen, um also weiterzuleben, dafür ist die Trauer wichtig. Wie lange sie dauert, wie schwer sie empfunden wird, ist so unterschiedlich wie wir Menschen verschieden sind. Nur dass wir trauern, dies ist wichtig. Denn nicht gelebte Trauer kann krank machen.

Warum wir nicht trauern können, hierfür kann es viele Gründe geben:
Sie müssen jetzt stark sein, weil Sie für andere Menschen Verantwortung tragen? Andere oder Sie selbst erwarten, dass Sie mit der Verlustsituation (nun wieder) alleine klarkommen? Oder Sie gestehen sich die Schwere des Verlusts nicht ein?

Vielleicht erkennen Sie sich in der Trauer selbst nicht wieder und verschließen sich zunehmend Ihrer Trauerreaktion? Sie sind besorgt über Ihre körperlichen Symptome, Sie erschrecken über heftige Gefühle von Wut und Zorn auf den geliebten Verstorbenen? Sie sind nicht sicher, ob Sie noch „normal“ sind? Trauer braucht Raum und Zeit. Und oftmals auch jemanden, der für uns da ist.

Wenn Angebote im Internet, Ratgeberliteratur, Trauerseminare oder Trauertreffs nicht zu Ihnen passen, sprechen Sie mich an! Wir finden gemeinsam heraus, ob Sie mein Angebot als Trauerbegleiterin in Anspruch nehmen möchten.